スタミナ満点! 栽培簡単なニンニクの育て方や品種を徹底解説!
ニンニクとは
ヒガンバナ科ネギ属の多年草です。
売られているニンニクは、栄養を貯めた茎(鱗茎)の部分です。
強い香りと風味から、肉や魚介類などの臭み消しとして利用されています。
そしてニンニク自身には強い滋養強壮、スタミナ増進効果があります。
家庭でもプランターや畑で簡単に育てられる、おすすめの野菜です!
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