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スタミナ満点! 栽培簡単なニンニクの育て方や品種を徹底解説!

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スタミナ満点! 栽培簡単なニンニクの育て方や品種を徹底解説!

 

ニンニクとは

ヒガンバナ科ネギ属の多年草です。

売られているニンニクは、栄養を貯めた茎(鱗茎)の部分です。

強い香りと風味から、肉や魚介類などの臭み消しとして利用されています。

そしてニンニク自身には強い滋養強壮、スタミナ増進効果があります。

家庭でもプランターや畑で簡単に育てられる、おすすめの野菜です!

 

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